Proti bolečinam v hrbtenici sem preizkusil že skoraj vse. Z leti me je začelo pestiti vse več in več zdravstvenih težav, med drugim tudi težave s hrbtom. Nikoli prej jih nisem izkusil, zato si nisem niti predstavljal, kako je živeti s tem. Ko se kar ne moreš premakniti, delal bi, pa ne moreš. Že običajna dnevna opravila postanejo prava muka in nočna mora, da ne govorimo o tem, da bi morali narediti kar koli zahtevnejšega. Marsikatero opravilo ali aktivnost odpadeta, če imate bolečine v hrbtu. K sreči obstaja kar nekaj pripomočkov, ki vam lahko pomagajo omisliti oziroma ublažiti bolečino. Ljudje si pomagajo na različne načine, tudi z obkladki, aromaterapijo, bioresonanco, masažami in podobnim.
Sam sem odkril, da mi najbolje pomaga pas za hrbtenico, ki sem ga naročil prek spleta. Z njim sem neizmerno zadovoljen, saj ga je lahko nositi, lepo se prilega telesu in je praktično neopazen pod oblačili. Nihče nikoli ne bo ugotovil, da ga nosite. Izognili se boste zvedavim pogledom in radovednim vprašanjem, saj se ga sploh ne opazi. Vse, kar bodo ljudje opazili, je vaša lepša in bolj pokončna drža. Kar naenkrat se boste drugim zazdeli višji in elegantnejši. Pas za hrbtenico bo omilil tudi tiste peklenske bolečine v vašem izmučenem hrbtu.
Seveda pa je treba v življenje uvesti tudi druge, bolj celostne spremembe, če želite popoln uspeh. Paz za pravilno držo naj bo le pripomoček, ki vam pomaga na poti doseganja teh sprememb. Začnite se gibati, pravilno jesti, izvajati raztezne vaje, meditirati in se sproščati. Čim manj presedite pred računalnikom in, če že morate, potem redno izvajajte premore in se raztezajte ali hodite po stopnicah. Pas za hrbtenico je odličen pripomoček, ko potrebujete zaveznika, ki bo odpravil osnovne bolečine v hrbtu, vendar morate preostanek narediti sami.