Negovalka – poklic, ki se vse bolj uveljavlja

Poklic negovalke je eden izmed poklicev, ki je vedno bolj iskan spričo staranja prebivalstva. Daljšanje življenjske dobe pomeni povečanje števila ljudi, ki potrebujejo pomoč pri negi in oskrbi na domu. Svetovni trend je ta, da se starim ljudem omogoči čim daljše bivanje na njihovem domu. Za to pa je potrebno dovolj veliko število negovalk, ki lahko starejšim občanom nudijo vso potrebno pomoč pri negi in dnevnih opravilih. Zato je v prihodnosti pričakovati vedno večje povpraševanje po poklicu negovalke. Želeli bi vam pobliže predstaviti ta humani poklic in vas seznaniti z nekaterimi pomembnimi dejstvi, ki so povezana z njim.

Kdo lahko postane negovalka in kaj obsega njeno delo? Negovalka je po navadi oseba ženskega spola, ki nudi ostareli, oboleli, telesno ali psihično zaostali osebi vso potrebno pomoč na njenem domovanju. Delo negovalke je precej kompleksno in tudi naporno, saj obsega številna dela. V prvi vrsti je njena osnovna skrb namenjena osebni negi uporabnika. Prav tako pa pomaga tudi pri opravljanju hišnih opravil in pripravi tople obroke. Za uporabnika opravi nakup hrane. Poskrbi, da bo oskrbovanec pravočasno prišel na pregled k zdravniku, pelje ga tudi po opravkih na banko ali pošto. Včasih to opravi tudi sama, seveda le, če pridobi ustrezno pooblastilo. Negovalka stremi k temu, da bi oseba, ki ji nudi pomoč na domu, ostala čim dlje povezana s svojo družino, sorodniki in prijatelji.

Delo negovalke zajema tudi psihosocialno podporo in pomoč, ki je za oskrbovanca še kako pomembna za prijetno in kvalitetno bivanje. Negovalka svoje delo ustrezno dokumentira v dnevniku. Delo od nje zahteva precejšen fizični in psihični napor ter veliko mero sočutja. Vodilo pri njenem delu so etična načela, opredeljena v njenem poklicnem kodeksu. Danes je žal med mladimi poklic negovalke precej slabo poznan. Je pa v prihodnosti pričakovati vedno večje povpraševanje po tem humanem poklicu.…

Idealna vzmetnica – kako jo najti?

Od vzmetnice je zelo odvisno, kako bomo spali. Lahko torej rečemo, da vzmetnica močno vpliva na kakovost spanja. Kakovostno spanje je zelo pomembno za telo, saj izboljšuje imunski sistem in pripomore k temu, da smo manj dovzetni za bolezni. Vzmetnica je lahko pretrda ali premehka – izberite tako, s katero boste popolnoma zadovoljni. Ne ozirajte se na reklamo in na to, kar vam drugi trobijo, da je najboljše za vas. Enostavno se ulezite na vzmetnico in jo preizkusite – bi lahko na njej spali vsako noč ali ne bi zdržali niti ene? vaš prvi občutek vas ne bo prevaral.

Nekateri imajo radi vzmetnice, ki se močno prilagajajo njihovemu telesu. Navadno so take vzmetnice narejene iz spominske pene. Zelo mehke in telesu prilagajajoče se vzmetnice niso primerne za pretežke ljudi. Za take so najboljša izbira trše vzmetnice. Če je slabo izbran, vam ta pomemben posteljni del lahko povzroči nemalo preglavic. Veliko je ljudi, ki jih zaradi napačne vzmetnice pestijo številne zdravstvene težave. Začnejo se kot bolečine v hrbtu in se kasneje nadaljujejo v glavobole in omotico ter težave z ravnotežjem. Ja, na vse to lahko vpliva slabo spanje zaradi slabe vzmetnice!

Če je le možno, naj vam pri nakupu tega pomembnega elementa svetuje izkušen in neodvisen strokovnjak. Samo strokovna oseba, ki ni obremenjena s prodajo, vam povedala po resnici, katero vzmetnico izbrati in kateri se že na daleč izogniti. Za premnoge vzmetnice, ki so promovirane kot oh in sploh, se je izkazalo, da so narejene iz umetnih materialov, ki škodijo zdravju. Kaj nam pomaga ortopedsko oblikovana vzmetnica, če so v njej strupi, ki jih bomo vdihavali celo noč? Pa še nekaj. Vzmetnica se mora popolnoma prilegati vašemu ležišču, če ne je ves trud in vse izbiranje zastonj. Če je prevelika ali premajhna, boste to kmalu občutili kot neprijetno motnjo spanja.…